Online Terapi

Herhangi bir nedenden ötürü yüz yüze terapiye gelemeyen veya tercih etmeyenlere sunulan terapi hizmetidir. Farklı ülkelerden veya şehirlerden ya da iş yükü nedeniyle ofise gelemeyenler genelde bu terapi şeklini tercih edebilmektedir. Son dönemlerde Pandemi’nin getirdiği kısıtlamalar ve zorluklar nedeniyle yüz yüze terapinin yanı sıra online terapi de gerçekleştirmekteyim. Bu terapi farklı sosyal medya araçlarının (Whatsapp, Skype,Zoom vb.) kullanımıyla görüntülü konuşma ile düzenlenen bir Psikoterapi sürecidir. Online terapide ilk görüşme; Danışanın hayatında var olan sorunlarının veya güçlüklerinin netleştirmesine yönelik çalışıldığı, problemlerin oluşum sebebine yol açan nedenlerin ve kaynakların saptandığı ve bu bilgilerin ışığında nasıl bir terapi sürecinin gerçekleşeceğini belirleyen detaylı bilgi aldığımız bir seanstır.

Yüz yüze terapiye nazaran Online terapinin bazı zorlu yönleri olmasına rağmen (jest ve mimiklerin az olması) kolay erişim, zaman ve güç tasarrufu gibi avantajlı yönleri de olmaktadır. Seans süresi 50 dakikadır. Seans sıklığı ve sürekliliği danışanın ihtiyaçları ve problemlerine göre değişkenlik gösterebilmektedir.